Herzlich Willkommen bei Elisa Yoga.

Yoga hilft mir, Balance und Freude in meinen Alltag zu bringen. Durch das Üben von Yoga kannst auch du vieles über dich lernen: Deine Bedürfnisse wahrzunehmen deine Grenzen zu erforschen, deine Kraft sowie dein Handeln wahrzunehmen und diese Dualität ausloten.  Zudem verbessert sich deine Körperhaltung, durch das Vereinen von Kraft und Flexibilität.

Im Unterschied zu Sport, findet das Üben von Yoga vor allem auf deiner Matte und im konkurrenzfreien Raum statt.  Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, die du für dich machst. Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen.

Ich biete Unterricht für Erwachsene und Kinder in Wien und Klagenfurt an, Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Schau’ dich um und finde nähere Details zu meinem Unterricht auf dieser Homepage oder Schreib mir eine Nachricht.